Licht ins Dunkel – Zeit für Heilung im Familiensystem und darüber hinaus
Löse hartnäckige Blockaden bis zur Wurzel und bringe die Lebenskraft wieder ins Fließen
Wenn das Leben im Hamsterrad stecken bleibt
Manchmal läuft das Leben nicht rund. Vielleicht gibt es ähnliche Krankheitsbilder im Familiensystem, toxische Beziehungen oder einen bedrohlichen inneren Abgrund. Eigene oder gesellschaftliche Traumata führen zur Erstarrung und Ohnmacht und die Handlungsfähigkeit wird eingeschränkt oder lahm gelegt. Die destruktiven Muster belasten nicht nur nur uns selbst. Sie haben Auswirkungen auf unsere Beziehungen in der Partnerschaft, zu Eltern, Kindern, Freunden und Kollegen.
Das heißt nicht, dass man nicht im erforderlichen Maße im Leben funktioniert. Selbst wenn nach außen hin alles gut läuft, bleibt im Inneren eine Leere, Enge oder Betäubtheit zurück. Oft haben wir die Wahrnehmung unserer Grenzen verloren und werden von anderen Menschen vereinnahmt oder übergehen selber die Grenzen der anderen. Konflikte in uns selbst oder mit anderen Menschen können innerhalb der bekannten Verhaltensweisen schlecht gelöst werden.
Mit viel Aktivismus im Außen und ewigen Gedankenschleifen im Inneren halten wir die Auseinandersetzung mit diesen unangenehmen Themen und blockierenden Mustern auf Abstand. Oder wir hängen am Handy oder vor dem Fernseher und lenken uns ab durch den Konsum von Nebensächlichkeiten. Das Leben bleibt im Hamsterrad stecken.
Psychische Belastungen und psychosomatische Auswirkungen
Wir haben viele unbewusste Vermeidungsstrategien, dem Unangenehmen nicht zu begegnen. Doch leider kommen wir dadurch auch nicht wirklich bei uns selber und einer tiefen inneren Zufriedenheit an. Manchmal reißt uns ein Schicksalsschlag aus diesem Geschehen, der uns wiederum vor enorme Herausforderungen stellt. Oft gelingt es jedoch genau dann die eingefahrenen Türen weiter zu öffnen und Licht ins Dunkel zu bringen.
Solange wir uns mit diesen Themen nicht bewusst auseinandersetzen, sind wir diesen tiefen Verstrickungen ausgeliefert. Wir bleiben in festgefahrenen Mustern stecken und bewegen uns mit angezogener Handbremse durchs Leben. Psychische Belastungen und psychosomatische Auswirkungen folgen und an liebevoller Lebenskraft für uns selbst und unsere Lieben fehlt es.
Systemische Aufstellungen als ein Lösungsweg
Oft haben diese destruktiven Muster einen weit zurückliegenden Ursprung im eigenen Leben, im Ahnenfeld oder aus offenen karmischen Verstrickungen. Die systemische Aufstellungsarbeit ist eine sehr gute Methode, um Licht ins Dunkel zu bringen und die liebevolle Eigendynamik der Lebenskraft wieder zu aktivieren.
In einem geschützten Rahmen öffnen wir den Raum und lassen sanftes Licht an die blockierten Stellen fallen. Dadurch können alte Verstrickungen deutlich werden. Indem wir aus einem neuen Blickwinkel auf die Blockade schauen, wird ihre Dynamik deutlich und wir können lösend damit umgehen.
Die grundlegende liebevolle Lebenskraft kommt ins Fließen und steht dem Leben wieder zur Verfügung. Dabei weiten wir unser eigenes Herz und abgespaltene Seelenanteile können zurück an ihren Platz kommen. Auf diese Weise gibt die Aufstellungsarbeit tiefe Impulse für eine Selbstregulation des gesamten Systems.
Geschichten und heilsames Fühlen
Schwerpunkt der Aufstellungsarbeit ist, die Blockaden im System sichtbar zu machen, damit sie sich heilsam lösen. Dabei steht nicht unbedingt die Geschichte im Vordergrund, sondern die blockierten Gefühle, die damals nicht gefühlt werden konnten. Denn dadurch ist die Blockade überhaupt entstanden und zieht sich unter Umständen schon viele Generationen durch das Familiensystem. Meist sind das Angst, Schmerz, Wut, Scham oder es ist eine Ohnmacht und Erstarrung, die damals nicht verarbeitet werden konnten und oft ein Trauma erzeugt haben.
Indem wir nun mit der systemischen Arbeit einen heilsamen Raum öffnen, in dem dieser alte Konflikt erstmal gesehen werden darf und Luft bekommt, können auch die erstarrten Gefühle wieder weich werden und sich lösen. Dabei nutzen wir die Methode des lösenden Fühlens, um den Konflikt zu lösen und Selbstregulation zu ermöglichen.
Das lösende Fühlen ist eine Methode, die uns nicht nur in der Aufstellung selbst hilft, sondern ein wichtiges Werkzeug für den Alltag sein kann. Es hilft uns, uns selbst zu regulieren, sei es mit alten Themen oder mit dem aktuellen Tagesgeschehen. Das Aufstellungsseminar gibt dir neben der systemischen Arbeit also gleichzeitig einen Einblick in das lösende Fühlen. Du kannst es kennen lernen oder vertiefen und dabei dein eigenes gutes Herz stärken.
Formate der systemischen Aufstellungen: Einzelbegleitung und Aufstellungstage
Ich biete die systemische Arbeit als Einzelbegleitung und regelmäßig als Aufstellungstage in Gruppenarbeit an.
Wenn du einen geschützten kleinen Rahmen bevorzugst, dann können wir in Einzelarbeit dein Thema bewegen. Melde dich dazu gerne für ein Kennenlerngespräch bei mir.
Es finden regelmäßig Aufstellungstage statt. Hier kannst du entweder mit deinem eigenen Anliegen oder als Stellvertreter kommen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Ein bestimmtes Thema steht für den jeweiligen Tag im Vordergrund. Wenn dich aktuell ein anderes Thema intensiv bewegt, so ist auch dafür Raum.
Eigenes Anliegen
Wenn du ein eigenes Anliegen hast, dann wird es dazu an dem Tag eine Aufstellung geben. Pro Tag werden maximal 5 Anliegen aufgestellt. Damit wir den Aufstellungstag gut vorbereiten und schon anfangen, die inneren Türen zu öffnen, gibt es vor dem Aufstellungstag ein Vorgespräch. Dieses Gespräch findet als extra Einzel-Termin vor Ort bei mir statt. Anschließend findet ca. eine Woche nach der Aufstellung ein zweiter Einzeltermin für ein Nachgespräch statt. Hier werden wir offene Fragen klären und die wichtigsten Erkenntnisse zur weiteren Integration reflektieren.
Stellvertreter
Als Stellvertreter stellst du dich zur Verfügung, eine Rolle in der Aufstellung der anderen zu übernehmen. Die Erkenntnisse und Lösungen, die in dieser Aufstellung geschehen, sind meist gleichzeitig für die eigene Erfahrung sehr hilfreich und heilsam. Oft berühren sie ein aktuelles eigenes Thema. Außerdem erhältst du die Gelegenheit, das lösende Fühlen kennen zu lernen und zu vertiefen.
Die nächsten Termine
Systemische Aufstellung: Verlorene Kinder
Aufstellungstag "Verlorene Kinder" Zeit für Heilung im Familiensystem und darüber hinaus An diesem Tag widmen wir uns den verlorenen Kindern, in uns selbst und im Familiensystem. Wir finden sie wieder…
Der Mut, den nächsten Schritt zu gehen
Die aktuelle Zeit lädt uns mehr denn je ein, unsere persönlichen Rucksäcke aufzuräumen. Wenn wir selber noch mehr in unsere Kraft kommen, können wir heilsam in unserem eigenen Familiensystem wirken. Darüber hinaus bewegen wir in der Aufstellungsarbeit auch gesellschaftliche Felder, so dass wir wieder in die Lage kommen, ein menschenwürdiges Umfeld zu gestalten, in dem die Liebe führt und nicht die Angst.
Natürlich sind wir damit selber herausgefordert, uns zu begegnen und in den Spiegel zu schauen. Das erfordert Mut. Oftmals ist der erste Schritt der schwierigste und die Angst vor der Angst ist größer als die Angst selber. Doch wenn wir in einem geschützten Raum mit unserem guten Herzen und mit liebevoller Unterstützung neu hinsehen können, fängt die Selbstheilung bereits an.
Egal, wie es ist, der erste Schritt zur Veränderung, ist der Entschluss dazu. Ich freue mich, wenn ich dich auf deinem Weg begleiten darf.